学习习惯是指个人在学习过程中形成的一种稳定的行为方式和思维方式。良好的学习习惯可以帮助我们更好地掌握知识，提高学习效率，提高学习成绩。那么，学习习惯包括哪些呢？
首先，良好的学习习惯包括规律的学习时间和计划。学习需要有规律，不能一会儿学一会儿玩，这样会影响学习效率。制定一个合理的学习计划，按照计划进行学习，可以帮助我们更好地掌握知识。
其次，良好的学习习惯包括认真听讲和做好笔记。在课堂上认真听讲，做好笔记，可以帮助我们更好地理解老师讲解的内容，同时也可以帮助我们复习和回顾知识点。
第三，良好的学习习惯包括积极思考和独立思考。学习不仅仅是死记硬背，更需要我们积极思考和独立思考。在学习过程中，我们应该学会提出问题，思考问题，寻找答案，这样才能真正掌握知识。
第四，良好的学习习惯包括及时复习和总结。学习不是一蹴而就的过程，需要不断地复习和总结。在学习过程中，我们应该及时复习所学内容，巩固知识点，同时也要总结学习经验，找到适合自己的学习方法。
最后，良好的学习习惯包括坚持不懈和自我激励。学习是一个长期的过程，需要我们坚持不懈，不断努力。同时，我们也需要给自己一些激励，比如制定目标，完成任务后给自己奖励等等。
总之，良好的学习习惯是学习成功的关键。只有养成良好的学习习惯，才能更好地掌握知识，提高学习效率，取得好成绩。
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