1.不要让猫咪当”温室的花朵”，从小就要让它“多见世面”。农村的土猫很少见过它们有应激反应，因为它们从小就在外面到处跑，见得多听得多了，也就习以为常了，但是现在很多铲屎官养猫基本上都是在小区自己家里面养，属于“圈养”，猫咪不出门，接触的事物少，偶尔出现一个它不认识的东西(比如老鼠)或者听到某些声音，都会让它们受到惊吓，从而导致应激反应发生，所以对待“圈养”的猫咪，从小就该多带它出去走走，多跟一些其他的动物接触，锻炼它的心性;
2.更换食物要循序渐进。突然更换食物，对猫咪来说也是一个不小的挑战，比较好的办法是循序渐进的更换，新食物和旧食物掺着给它吃，然后慢慢增加新食物的量;
3.主人搬家更换居住环境的时候，猫咪原有的用品，比如猫砂盆、吃饭喝水的碗、爬架等，尽量都给它带着，谁叫它们敏感又胆小呢，新环境，也就意味着新领地，旧的用具看不到，这时猫咪本能就会以为到了别的猫的领地里，会从心里产生畏惧感，从而产生应激反应。