晨僵不一定是类风湿。晨僵是指在早晨醒来时，关节出现僵硬、不灵活的症状，通常持续数分钟至数小时。晨僵是多种关节疾病的症状，类风湿只是其中之一。晨僵还可能是其他疾病的表现，如骨关节炎、强直性脊柱炎等。这些疾病也可能导致关节僵硬和疼痛。如果晨僵持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医进行专业评估和诊断，以确定具体病因并接受相应治疗。日常生活中应保持适当的运动和关节活动，避免长时间静止不动，以减少晨僵的发生。