红豆薏米芡实茶的主要功效和作用包括清热解毒、利水消肿、祛湿化痰、调理脾胃等。其副作用与个体体质、饮用方式等因素有关,但一般情况下,长期服用大量红豆薏米芡实茶可能会导致胃肠道不适、消化不良、口干口渴等。同时需要注意的是,红豆薏米芡实茶具有减轻水肿的功效,患有严重心脏、肝肾疾病、高血压等疾病的人士应特别小心使用。最好在饮用前咨询医生或中医师的建议。