弱精症多是由于肾虚导致的，在日常生活中可以通过食物调节，还可以通过按摩穴位来治疗，这些治疗弱精症的方法有一定的效果。那么，弱精症按摩穴位有哪些，食物治疗好吗？
弱精症按摩穴位有哪些？从中医角度来看，正规的中医按摩讲究穴位、手法等。规范到位的按摩确实能起到疏通经络，行气活血等功效。在保证生殖健康的前提下，适时按摩一下腹股沟区，对于提高精子的活力有不错的效果。
腹股沟区是一个比较薄弱的部位，是指下腹部两侧的三角区域。这个区域有腹壁形成的一个“裂隙”，中间有腹股沟管穿过，男性的精索(对女性来讲，是子宫圆韧带)就通过腹股沟管。精索中就有运输精子的管道———输精管、供应营养的血管、支配行动的神经。所以说，腹股沟区是向睾丸输送精子到达精囊的“交通要道”。因此，正确地按摩这个部位，能有效地促进血液循环，改善局部的血供，进一步完善神经调控，促进精子的蠕动等，对提高精子的活力及质量有一定的好处。
食物治疗好吗？可以知道是非常好的。治疗弱精症，以下食物有着非常好的作用。
生蚝――海鲜中的一种，含锌，有助于合成男人荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。
韭菜――可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称"起阳草"。
巧克力――中含有一种名为PEA的化学物质，有兴奋作用，有助减低压力。
当归――含有天然的植物x荷尔蒙，可纾解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺畅。