在精子形成的整个过程中都受到内分泌激素的调节，任何影响生精功能的因素均将导致精子数目减少，导致少精，而弱精也是因为精子的活力问题！它们都能导致伴侣的不育不孕。那么，弱精少精者的饮食要注意什么？日常吃药有什么禁忌吗？
弱精少精者的饮食要注意：
适当食用一些富含锌、镁等微量元素的食物，以及富含精氨酸的食物，都可以帮助精子提高或恢复活力。
吃含镁较多的食物：大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。
多点富含精氨酸的食物：海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。
还有富含锌的食物：牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等。
其他：戒烟、戒酒;不要吃过于油腻的食物
在日常用药要有针对性，不能乱用，每次购买药物的时候最好在好的药店和咨询好的医生后，不要轻易的相信一些偏方，现在我们为患者推荐三款治疗弱精的药物比如：
生精片：补精益肾，滋阴壮阳。用于肾阳不足所致腰膝酥软，头晕耳鸣，神疲乏力，男子无精，少精，弱精，精液不液化等症
五子衍宗丸：补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。
黄精赞育胶囊：补肾填精，清热利湿。用于肾虚精亏夹湿热型弱精子症、少精子症引起的男性不育，症见腰膝酸软，阴囊潮湿等，精液检查见精子稀少，活动力差。
生活的习惯也很重要，患者在治疗的过程中，如需购买针对性的中药，我们建议您选择本站网上药店，本站网上药店可以提供专门的医师咨询服务，让你的用药更加安全有效。