1、泡脚前,先修剪脚趾甲。如果真菌被脚趾甲遮盖,那么局部治疗就无法有效发挥作用。用指甲剪尽量把脚趾甲剪短,好让醋接触到真菌,杀灭它们。不要剪到月牙,以免弄伤自己。
如果趾甲很难剪,可以先用尿素霜软化它。尿素霜常用于治疗受刺激的皮肤,大部分药房都能买到。
剪完趾甲后,尽快将指甲剪消毒,以免传播真菌。将它浸泡在异丙醇中30分钟,杀灭所有真菌。
2、将等量的温水和白醋倒入一个盆。找一个可以容纳脚的盆或水桶。倒入等量的水和醋,然后搅拌均匀。你也可以用苹果醋代替白醋。两者的醋酸含量差不多。
3、泡脚10-20分钟。把脚放进盆里,确保水没过受感染的脚趾甲。泡10-20分钟,好让醋渗入感染真菌的部位发挥作用。如果脚上有任何伤口,醋可能会引起刺痛,但不会有什么危险。
4、泡完脚后,彻底擦干脚。潮湿的环境容易滋生真菌,所以泡完脚后,一定要尽快擦干脚。用干净的毛巾把脚拍干,再穿上鞋和袜子。毛巾必须洗过才能重复使用,以免传播真菌。
5、每天泡脚2次,直到症状消失。趾甲真菌很难消除,所以需要治疗一段时间。每天用醋溶液泡脚2次。如果数周后看到一些改善的迹象,可以继续使用这个方法。如果没有效,建议去看足病医生,接受进一步治疗。如果趾甲长了,一定要再次把它剪短,好让醋接触到真菌。
这个方法可能需要好几个月才会见效。如果你无法持续每天泡脚2次,或者真菌感染没有得到改善,那就去看医生吧。
1、涂抹非处方抗真菌药膏。专门的抗真菌药膏比用醋泡脚有效。在本地药房购买这类药膏,按照指示涂抹。你必须每天涂抹药膏,并坚持数周。遵循指示,看看药膏是否有助于消除感染。获得批准的抗真菌药膏包括阿莫罗芬、环吡酮胺、艾氟康唑和他伐硼罗。
一定要把趾甲剪短,好让药膏接触到真菌。
药膏通常不怎么有效,因为它们无法渗透趾甲。如果用了不见效,建议去看足病医生。
2、向足病医生获取处方级口服药。口服药是灰指甲的指定治疗方案,因为它从体内发挥作用。如果家庭疗法治不好灰指甲,那就得去看足病医生了。医生会检查你的脚趾,然后给你开抗真菌药物。按指示用药2-3个月,以彻底消除感染。 常见的口服抗真菌药物包括兰美抒和伊曲康唑。
不要提前停药。在所有真菌被消灭之前擅自停药,感染可能会复发。
第一次治疗时,足病医生可能会帮你把趾甲剪短一些,去掉部分真菌。不过,单靠剪短趾甲是不能彻底治好感染的。
口服抗真菌药膏效果很强,医生可能需要定期给你验血,确保体内的抗真菌药物水平正常。水平过高会损伤肝脏。
3、涂抹含药指甲油。足病医生除了开口服药,可能还会让你涂含药指甲油。常用的是环吡酮(商品名Penlac),可以渗透趾甲,消灭真菌。把它涂到指甲上,一周后再用酒精洗掉,并涂上新的一层。根据足病医生的指示重复这项治疗。使用方法可能会有些许不同,具体取决于医生给你开的药物。最重要的是遵循医生的指示。
虽然醋常被用于治疗真菌感染,但是对灰指甲不太有效。它无法渗入趾甲底下,所以不能杀灭真菌。你可以试一试,但是可能看不到效果。如果数周内不见效,建议去看足病医生,接受常规治疗。即使使用药膏和口服药,可能也要好几个月才能彻底消除感染。为了取得最佳效果,一定要遵循医生的治疗指示。
你也可以每天在受感染的趾甲上涂抹茶树油1次,看看是否有帮助。