编者按：面膜是护肤的大餐，虽然效果很好，但是美眉们是不是一年四个季节都用同样的呢？那你的皮肤就真的伤不起了！再好的“美食”也需要换换啦！
Q：秋季，哪些类型或功效的面膜更适合？
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A：推荐大家在秋日中使用4种面膜。镇静舒缓面膜：秋季气温忽高忽低、中午日晒依然强烈，紫外线对皮肤的伤害很大，所以，会导致皮肤敏感脆弱。此时可选用具有镇静舒缓功效的面膜，降低皮肤敏感度，镇静舒缓皮肤，帮皮肤补充水分，并及时修复因紫外线而损害的皮肤细胞。美白面膜：秋日的紫外线依然不能小觑，它能加剧皮肤色素沉着，导致晒斑出现。此时可以选用具有美白功效的面膜。要特别提醒大家，某些美白面膜可能含有水杨酸或者果酸成分，这类产品能够去除多余角质，加速色素带些，但敏感性皮肤以及眼周等皮肤较为敏感的部位应小心使用或避免使用。而含有熊果苷、维生素C、传明酸等成分的产品就温和多了。保湿面膜：干燥气候会导致人体流失大量水分，皮肤也不例外，尤其是干性皮肤或缺水性油性皮肤的人群。此时推荐使用具有高效保湿及充分补水功能的面膜。使用后，还要涂抹保湿水和保湿乳液。深层清洁面膜：此类面膜适用油脂分泌旺盛的油性皮肤或混合型皮肤。可以有效去除面部多余油脂，疏通毛孔，减少面部油光，缩小毛孔。推荐混合型皮肤的人在T区使用。
Q：敏感肌肤能经常使用面膜吗？
A：敏感性皮肤指的是对化妆品或气候变化的不耐受，和皮肤过敏是不同的。敏感性皮肤完全可以使用面膜，但使用频率应遵循产品提示，不可过度频繁使用，否则会造成皮肤敏感加重。一般而言，具有镇静舒缓作用的面膜，或明确标示适用于敏感性皮肤的产品均可使用。但在使用过程中要注意适量，一旦有不适感，应尽早停用。
Q：膏状面膜涂得越厚越好？
A：这种说法是不正确的。膏状面膜涂抹时应注意均匀，不要片面最求厚度。面膜过厚反而会影响皮肤透气，而且皮肤也吸收不了那么多养分，会造成不必要的浪费。
Q：富含一整瓶浓缩精华的片状面膜，真的会有一瓶精华液的效果吗？
A：质地良好的面膜纸能够吸收大约20毫升至30毫升的液体，从数量上讲，确实接近一瓶精华液的含量。但应该注意，面膜和其他基础护理产品不同，强调的是及时的改善效果，而精华液是用于长期护理，两种产品的美容作用是不同的。所以，当皮肤需要紧急护理时建议使用面膜，而平时长期护理和保养时选用精华液更为适合。
Q：怎样判断面膜里精华成分的高低？
A：面膜里的精华成分含量取决于面膜纸的吸收力。面膜纸的吸收力决定了面膜使用效果的好坏，如果空用充足的精华，但是无法被面膜纸吸收，那么没有太大意义。判断面膜纸好坏，可以用食指和拇指夹住面膜一角搓一搓仔细感觉一下，一般的织布面膜比较厚实，而且通常压下去又能缓缓弹起来。现在出现不少超薄型面膜，采用了能和脸较好贴合的材质，优点是能让精华液在脸上覆盖的更全面，缺点是容易干。所以，摸上去非常厚的倒不一定要先排除，较厚的面膜能承载更好的精华液，它比较适合躺着敷，密闭性好，能帮助毛孔快速打开，将精华吸收进去。
Q：面膜在秋天可以代替乳液和精华吗？
A：不可以。乳液像肌肤的“外套”一样，提供舒适、保护和修护功效。面膜则起到密集修护、即刻改善的效果，也能起到“导入”功能。所以，建议还是要根据保养顺序使用产品，不能偷懒。
Q：不同功效的面膜能交替敷吗？
A：我们常将面膜分为两大类，一类是做减法的面膜，例如去角质、深层清洁的面膜，一类是做加法的面膜，例如补水、美白、滋养等。建议可以先使用减法面膜，再使用加法面膜。不要同时使用两款加法面膜，皮肤自身有一个吸收饱和度，叠加使用会造成浪费，同时加重皮肤负担。
自制天然酸奶美肌面膜
1、紧肤面膜
梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。
2、酸奶清洁面膜
材料：酸奶和面粉
做法：
1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)
2、均匀地敷于全脸，待10~15分钟后，用温水洗净即可。
功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后，肌肤将会有全新的感受。
3、中性皮肤最适合的酸奶面膜
材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪
做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。
结语：皮肤干燥怎么办再也不用烦恼啦！按照这些护肤金牌法则来一定让你美起来！