黑枸杞怎样食用

发布网友发布时间：2022-04-21 23:31

共3个回答

热心网友时间：2023-10-21 16:16

黑枸杞除了泡水，还能加上香蕉一起打成奶昔做早餐。味道浓郁，香甜可口，散发出迷人的紫色。黑枸杞又名苏枸杞，花青素含量高，有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳等一系列功效，是常见的保健食材。

热心网友时间：2023-10-21 16:16

(1)直接嚼服：把黑枸杞放在锅里蒸数分钟或者微波炉烘烤数秒(时间不宜过长)每日早晚直接嚼服。 (2)煮粥或蒸米饭：在煮粥或蒸米饭时，待水开后，将洗净的枸杞放入，煮熟后即可食用，色香味俱全。 (3)泡水：将洗净的枸杞放入杯中，事宜的水温浸泡几分钟后即可喝水、吃果。 (4)泡酒：枸杞可浸泡于黄酒或白酒内，七天后即可服用。 (5)煲汤、炖肉时加适量枸杞，既增加了色、香、味，又起到了食补的作用。

热心网友时间：2023-10-21 16:17

您好，黑矾的学名为硫酸亚铁，主要含有铁元素，硫元素等。医学上用来作为补血剂。
补血剂需按照医嘱服用，不可擅自服用黑矾补血，黑矾有一定毒性，擅自服用会引起中毒。

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