蚕豆是剥皮好吃，还是不剥皮好吃？

发布网友 发布时间：2022-02-23 20:28

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热心网友 时间：2022-02-23 21:57

蚕豆在比较老的时候剥皮吃好吃，蚕豆如果是比较新鲜的话那就去剥皮吃比较好吃。

如果说蚕豆是特别新鲜特别嫩的话，那么他带着皮儿去炒，特别的好吃，而且营养也是非常丰富的，但是蚕豆如果老的话，它的皮儿上面会有一条黑线。那么就要去掉它的皮儿之后再去吵，或者是油炸才好吃。如果是干的蚕豆的话，尽量在水里让它泡一会儿，把它的皮儿泡软，带皮儿吃的话也是非常香的，而且营养也非常的好。其实蚕豆的皮儿营养也是挺丰富的，他有着利尿的作用，适量的去摘一些蚕豆皮儿，做一些汤饮用有利于小便的排泄。

可以买一些干的蚕豆，放在一个陶瓷罐儿里。再加入适量的食用碱，然后再在里面倒入热水，闷上几分钟，拿出来就可以把它上面的蚕豆皮儿轻松的给剥掉了。

如果说拿出来吃的话有碱味儿，可以再放在清水里面泡一会儿，然后清洗干净，碱味儿就会没有了。新鲜的蚕豆剥皮的时候可以直接用手拨，或者是用专门剥蚕豆的机器，都是可以的。

但是在吃剥皮儿蚕豆的时候，一定要把豆播出来之后，立马就要去炒制，如果说时间长的话蚕豆外面的皮儿就会老掉的。而且剥出来的蚕豆儿，是不可以在洗的。如果说洗的话，特别影响蚕豆的鲜嫩度。所以说像一些经常家里面儿吃蚕豆，他们在剥蚕豆的时候。都是把豆子挤出来，这样豆子就不会给弄的不干净啦。

如果说你在剥蚕豆壳儿的时候，发现它上面有一条黑色的线，那就说明这蚕豆已经变老啦。其实这样的老蚕豆，也可以把它的外皮去掉，炒着吃，或者放在米中也是非常不错的。

但是蚕豆在上市的时候，他的时间是非常短的，大约在半个月左右的时间，蚕豆就已经没有卖新鲜蚕豆的了，由于蚕豆壳儿里面的水分含量也是非常高的，冷藏保存它的话是很容易坏掉的。如果说要把蚕豆长期的保存下去，一定要把它的外壳儿给去掉，然后再将蚕豆在水中煮至大约八分，熟的时候再用冷水给他过凉，控干水分之后放入保鲜袋里面，然后再放入冰箱的冷藏室里面保存，这样蚕豆就不会出现脱水的情况。

热心网友 时间：2022-02-23 23:15

热心网友 时间：2022-02-24 00:50

热心网友 时间：2022-02-24 02:41