什么水果是去火的

发布网友 发布时间：2022-03-06 02:40

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懂视网 时间：2022-03-06 07:01

水果是非常有营养而且美味的一种食物，很多朋友对于水果的喜爱程度非常的大，而水果中所含的各种维生素都是非常高的，多吃水果不仅能够养颜美容，有些还能够补充身体所需的营养元素，而上火的时候，一些水果更是具有降火的功效。那么什么水果去火呢？现在就来和大家详细介绍一下。

第一种：草莓

红彤彤的草莓看起来让人垂涎欲滴，酸甜可口，而草莓不仅味美汁多，而且还具有清热解火的功效，所以多吃草莓不但不会那么容易上火，还具有一定程度的降火功效。而且草莓对于很多小朋友来说也是非常受欢迎的一种水果。

第二种：西瓜

西瓜属于凉性食物，所以吃西瓜同样具有降火的功效，而且西瓜中的水分含量非常的多，在炎炎夏日吃西瓜的话还具有清热消暑的功效，但是西瓜中的糖分含量也是非常高的，所以对于一些糖尿病人不宜多吃，而且小孩也不要吃太多。

第三种：火龙果

火龙果算得上是水果中的降火圣品，火龙果的营养成分非常的高，而且除了具有去火的功效以外，还能够润肠道，起到排毒养颜的效果，而且火龙果无论什么季节都是可以吃的，夏天里的火龙果更是必备选择。

热心网友 时间：2022-03-06 04:09

可以食用的去火水果非常多，比如香蕉，荸荠，雪莲，柿子，火龙果，西瓜等等，这些水果都具有良好的清热解毒作用，能润肺、清热，有去火的作用。
　　1、香蕉
　　香蕉，在去火的水果实，香蕉是每个人都会会想到的水果。香蕉有润肺养阴、祛燥等功效。经常吃香蕉可以下火，消除心火旺的情况。但是要注意不要空腹吃东西，这会引起身体不适。
　　2、荸荠
　　荸荠也是去火效果的水果之一。富含丰富的磷，能促进人体物质的新陈代谢，荸荠属于凉性的水果。具有除湿、祛痰、清热、解毒等作用。

3、雪梨
　　雪梨也是一种非常有效的下火水果。经常食用对人们的健康有很大的好处。雪梨是一种清凉的水果，味微酸，但汁丰富，止咳、干燥，清热。吃梨的时候，可以改善喉咙痛的情况。
　　4、柿子
　　柿子味微涩，属寒性，能起到很好的润肺滋补体液的作用，同时也能去除心中火时的燥热感。在火上吃更多的柿子，可以消除体内的火毒，达到良好的防火效果。

5、火龙果
　　都知道火龙果对于美白有很好的作用，女孩子吃火龙果来美容。此外，火龙果还具有清热解毒、祛火的作用。如果患有口腔溃疡，可以选择多吃火龙果，同时还可以有效的治疗口角炎。
　　6、西瓜
　　西瓜作为一种常见的水果，富含果汁，人们经常在夏天购买，但除了炎热的天气可以很好的口渴，西瓜也可以很好的热。如果夏天有火，多吃西瓜会使胃灼热不再剧烈，从而及时去火。

热心网友 时间：2022-03-06 05:44

梨就是降火水果，梨的果汁丰富，可以起到生津止渴的作用，梨还具有降火、清心、止咳化痰的作用，苹果中很有丰富的维生素和矿物质，可以清除体内的毒素，起到排毒养颜的功效，还能止渴、苹果的热量也很低，也是减肥的佳品。