秋天吃柿子有什么好处， 既可以润肺化痰又可以活血...

发布网友 发布时间：2022-02-21 03:49

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热心网友 时间：2022-02-21 05:19

秋天吃柿子有什么好处， 既可以润肺化痰又可以活血降压么？

提起柿子，大家都比较了解，秋天是一年当中柿子大量上市的季节，柿子很受大家的喜爱，不少人都挺喜欢吃柿子，柿子可以直接作为水果吃，也可以制作柿饼来食用。柿子已有一千多年的栽培历史，其营养价值相当高，富含大量人体每日所需的营养元素，秋天吃柿子有什么好处?

秋天吃柿子有什么好处

1、清肺润肺,生津解渴

柿子有利于减少血压值,清理血管垃圾,提升冠脉总流量,能活血消肿,改进心脑血管病作用。

2、活血降血压

柿子有利于减少血压值,清理血管垃圾,提升冠脉总流量,能活血消肿,改进心脑血管病作用。

3、填补维C

柿子所含维他命和糖份比一般新鲜水果高1～2倍上下,吃柿子可以填补很多的维他命C。

4、促进消化

柿子含有阿拉伯胶,它是一种水性的膳食纤维,有优良的促进消化作用,针对缓解便秘,维持肠胃正常的有益菌生长发育等有不错的作用，柿子和柿子饼都可以作缓解滋养品。并有止血润排便的作用,能缓解痔疮红肿,止痔疮便血及直肠出血等。

5、止血

新鲜柿子有散血止血作用;柿蒂有降逆止作用;柿子饼和胃止血;柿叶有止血作用,用以医治咯血、大便出血、流血、呕血;有研究发现,柿子和柿叶对降血压、利湿、消肿、止血拥有积极地功效。

6、醒酒

柿子能推动血浆中乙酸乙酯的空气氧化,协助人体对酒精的排出,降低酒精对人体的损害。

秋天哪些人适合吃柿子

一般人群均可食用。适宜大便干结者、高血压患者、甲状腺疾病患者、长期饮酒者。

热心网友 时间：2022-02-21 06:37

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