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洗手的七步法 步骤

发布网友 发布时间:2022-03-27 12:06

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懂视网 时间:2022-03-27 16:28

1、洗手掌:在流水下把双手润湿,涂抹上肥皂或洗手液,手心相对,手指并拢,相互反复搓手。

2、洗背侧指缝:手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。

3、洗掌侧指缝:侧指缝,掌心相对,双手手指在指缝间交叉,沿指缝相互揉搓。

4、洗指背:弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌中揉搓,双手交换进行。

5、洗拇指:一只手握住另外一只手大拇指旋转揉搓,洗完一只手大拇指洗另外一只手大拇指。

6、洗指尖:弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。

7、洗手腕、手臂:一只手去揉搓另外一只手的手腕和手臂,洗完再洗另外一只手的手腕和手臂。

总结:

七步洗手法正确步骤为洗手掌,洗背侧指缝,洗掌侧指缝,洗指背,洗拇指,洗指尖,洗手腕、手臂。

热心网友 时间:2022-03-27 13:36

  七步洗手法是一种能够清除手部细菌,减少传染病传播的洗手方法。它可以简单归纳为:“内外夹勾大力丸”七个步骤具体该怎么做呢,一起来看一下。

  1、先用流动的水将手洗一遍,涂抹上肥皂或者洗手液。然后双手并拢,掌心相对,相互揉搓。

  2、将一只手的手心对着另一只手的手背。沿指缝相互揉搓,并双手交叉进行。

  3、双手掌心相对,十指相互交叉夹在一起,沿指缝相互揉搓。

  4、两手相互勾在一起,互相揉搓。

  5、一只手握住另一只手的大拇指旋转揉搓,双手交换进行。

  6、 将五个手指尖并拢,立在另一只手的手掌中心,进行旋转揉搓。

  7、最后用一只手的大拇指和食指去揉搓另一只手的手腕,两只手交互进行。
  经过这七步之后手上的细菌就基本洗干净了,为了大家的健康,我们一定要勤加洗手。
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