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吃西红柿的好处和坏处,你知道哪些?

发布网友 发布时间:2022-02-20 11:04

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热心网友 时间:2022-02-20 12:50

一、西红柿好处:

1、健胃消食  

润肠通便所含苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促使胃液分泌,增加胃酸浓度,调整胃肠功能,有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素,有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。  

2、清热解毒  

生津止渴西红柿性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。  

3、降脂降压  

利尿排钠所含维生素C、芦丁、番茄红素及果酸,可降低血胆固醇,预防动脉粥样硬化及冠心病。另含有大量的钾及碱性矿物质,能促进血中钠盐的排出,有降压、利尿、消肿作用,对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用。

二、西红柿的坏处

使西红柿早熟早红的物质,是涂抹在西红柿的表面的“乙烯”,乙烯是一种植物的生长激素,不是化学物质,更不是动物激素。

使用这种植物的生长激素,是因为西红柿本身的成熟过程靠自身体内的乙烯来完成,人为加入乙烯之后,对西红柿的成熟可以起到“催促”的作用。乙烯对人体并无伤害,在自然情况下可以挥发,所以可以保证安全。

扩展资料:

吃西红柿的禁忌:

1、不宜和青瓜同食。

青瓜含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C,番茄富含维生素C,假如二者一起食用,会达不到补充营养的效果。

2、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食。

番茄含维生素K较多,维生素K主要催化肝中凝血酶活素的合成。维生素K不足时,会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。

3、空腹时不宜食用。

番茄含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝聚成不溶解的块状物,轻易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。

参考资料来源:人民网-西红柿是男人救命药 吃西红柿的八大好处

参考资料来源:人民网-4种西红柿易伤身 优质西红柿如何挑选?

参考资料来源:人民网-西红柿挑不对危害健康 4种西红柿千万别买

参考资料来源:人民网-吃西红柿牢记六大禁忌 千万不可乱吃!【4】

热心网友 时间:2022-02-20 14:25

吃西红柿的好处:西红柿具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的成效。因为西红柿中维生素A、维生素C的比例合适,所以常吃可增强小血管功用,防止血管老化。西红柿中的类黄酮,既有下降毛细血管的通透性和防止其破裂的效果,还有防止血管硬化的特殊成效,能够防止宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病;别的,还能够美容和治愈口疮。据营养学家研究测定:每人每天食用50~100克鲜西红柿,即可满意人体对几种维生素和矿物质的需求。西红柿含的“西红柿素”,有抑制细菌的效果。1.健胃消食,润肠通便西红柿富含苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促进胃液排泄,对脂肪及蛋白质的消化。添加胃酸浓度,调整胃肠功用,有助胃肠疾病的恢复。所含果酸及纤维素,有助消化、润肠通便效果,可防治便秘。健胃消食,润肠通便2.清热解毒西红柿具有清热生津、养阴凉血的成效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好医治效果。3.降脂降压,利尿排钠西红柿还能够下降胆固醇,防止动脉硬化及冠心病。其间许多的钾及碱性矿物质,能促进血中钠盐的排出,有降压、利尿、消肿效果,对高血压、肾脏病有杰出的辅佐医治效果。4.抗血凝集,防脑血栓西红柿籽周围*果冻状的汁液能够别离出一种叫做P3的物质,这种物质具有抗血小板凝集的成效,对医疗事业有很大的效果。5.防癌抗癌,推迟变老西红柿中所含西红柿红素能够防止心血管疾病的发作,有效地削减胰腺癌、直肠癌、口腔癌、乳腺癌的发作,阻止前列腺癌变的进程。西红柿还含有防癌抗变老的谷胱甘肽,可铲除体内有毒物质,恢复机体器官正常功用,推迟变老。6.防白内障,黄斑变性西红柿中的维生素A、C含量十分高,能够有效防止白内障,对夜盲症也有很好的防治效果。而西红柿红素具有抑制脂质过氧化的效果,能防止自由基的破坏,抑制视网膜黄斑变性,维护咱们的眼睛健康。美容护肤,治皮肤病7.美容护肤,治皮肤病西红柿含胡萝卜素和维生素A、C,能够有效地祛斑美容、抗变老,维护咱们的肌肤,还能够医治真菌、感染性皮肤病。尼克酸能坚持胃液的正常排泄,促进红血球的构成,有利于坚持血管壁的弹性和维护皮肤。8.维护性功用西红柿红素有很强壮的抗氧化才能,人体吸收后聚集于前列腺、肾上腺等部位,能够促进前列腺液排泄,维护男性*功用。西红柿还有利尿的效果,患有肾炎的患者能够经常食用。女人多吃西红柿不仅能够补钙,还能够激起*,保证夫妻关系的和和谐安稳。吃西红柿的害处:西红柿碱毒性很小,口服较大剂量和较长时间亦未发现毒性反响,可能是吸收很少的原故。皮下注射可引起部分坏死,其油膏(治真菌病)涂于皮肤并无影响性,对黏膜则可能有影响性。给大鼠或兔静脉注射,可引起急骤、时间短的血压下降,对心率无影响,体内及体外实验均可引起溶血。

腹泻西红柿是归于凉性水果,并且有清热解暑、润肠通便的成效,吃多了是简单加剧体内寒气的,特别是脾胃虚寒的人群,食用过多西红柿简单呈现腹泻、腹痛等症状。危害肠胃西红柿中的有机酸是能起到影响胃酸排泄的效果的,适量食用时能够协助促进消化,而过量的食用,会导致胃酸排泄过多,引起肠胃的不适,呈现胃肿痛等情况。危害牙齿西红柿是带有比较强的酸味的,含有较多的植物酸,简单影响牙神经,在食用过量许多且不进行漱口或刷牙的情况下,可能会腐蚀牙釉质,对牙齿造成危害。添加患病几率西红柿中的维生素C和西红柿红素都是很强的抗氧化剂,尤其是西红柿红素,假如摄入过多的话,过量的抗氧化效果,可能会铲除去体内本来健康的自由基,然后大大的添加患上疾病的几率。

热心网友 时间:2022-02-20 16:16

西红柿富含丰富的维生素和番茄素,具有美白皮肤,生津止渴,开胃,防癌的作用,但西红柿不易生吃。
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