怎样炒茄子简单又好吃

发布网友发布时间：2022-02-20 21:15

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热心网友时间：2022-02-20 23:51

用料

茄子 500克

蒜头一整个

小米辣少量

油、盐、糖适量

清爽少油又入味的家常炒茄子的做法

准备食材：茄子洗净切成条，蒜去皮，小米辣洗净切碎。

在茄子里撒适量盐抓匀，静置15到20分钟左右，然后把腌渍的水份挤干，这时可以看到茄子的体积缩小了很多。（图片是挤之前，看看腌渍出很多水）

锅中倒入油（和平时炒菜放的油一样多就可以，不用刻意多放），爆香蒜和小米辣，将茄子倒入锅中快速翻炒，不停炒不要放水。

加入适量盐、糖调味即可装盘。（盐一定不要多，因为之前茄子已经腌渍过。）

小贴士

1、特别简单、特别少油也照样可以很好吃！
2、茄子一定要买摸上去比较紧实的，那种比较新鲜，买回来也要及时做，不然老了就不好吃了。

热心网友时间：2022-02-21 02:16

主料：茄子，西红柿。
辅料：葱、姜、蒜。
做法：
1、茄子去皮切丁。西红柿切块。准备好葱花、姜丝，蒜茸备用。
2、油入锅，烧热，将葱花、姜丝、蒜茸倒入油锅烹香，之后倒入茄子丁，同时将切好的西红柿一并倒入锅内翻炒。
3、防止干锅，翻炒时加入适量水。大约3分钟时间炒熟，出锅前加入食盐适量，拌匀即可装盘食用。
特点：色泽鲜艳，软糯微酸，非常可口。
说明：炒茄子这道菜时最怕把茄子炒黑，会影响菜品的美观。而将茄子和西红柿一起炒，不仅不会变黑，而且炒熟以后红绿搭配，非常好看；关键是茄子吃起来软糯微酸，非常适口。

热心网友时间：2022-02-21 05:14

吧茄子切成丝和青椒葱一起炒在放点剁椒就可以了，如果想不吃油腻的茄子就少放油在炒中放点水大火快炒

热心网友时间：2022-02-21 08:28

用料
茄子1个
蒜1瓣
尖椒或泡尖椒适量
花椒适量
生抽1勺
醋半勺
盐适量
白糖适量
好吃又简单的炒茄子的做法
将茄子切成条状，放进微波炉加热四到五分钟至熟。
热锅入油，加入尖椒，蒜，花椒炒香。将热熟的茄子倒入锅中翻炒均匀。加一勺生抽半勺醋翻炒均匀，起锅前加适量盐和糖调味即可。

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