蚕豆要剥皮吗

发布网友发布时间：2022-02-24 13:00

共5个回答

热心网友时间：2022-02-24 14:29

主料：蚕豆500克，
调料：植物油15克，白砂糖5克，盐3克，大葱5克
做法
1.将蚕豆去皮洗净；
2.炒锅注油烧热，放入蚕豆炒至裂开，加白糖、精盐、葱末翻炒均匀即可。

热心网友时间：2022-02-24 15:47

吃蚕豆时没有必要剥皮的，皮的营养价值更高。即能补钙，又能增强体质。

热心网友时间：2022-02-24 17:22

刚从植株上摘下来的蚕豆，外面有绿色的壳保护它的，我们吃的是它的种子
如果是嫩的，就吃种子，不需要再剥壳了
如果是干的蚕豆，看你怎么吃了，可以剥，也可以不弄

热心网友时间：2022-02-24 19:13

蚕豆不需要剥皮也可以吃的

热心网友时间：2022-02-24 21:21

要剥皮才可以吃的

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