冰冻的鸡肉怎么解冻快

发布网友发布时间：2022-02-22 05:13

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热心网友时间：2022-02-22 06:59

准备一盆清水、在清水中放入20克左右盐，搅拌均匀，把鸡肉放进去。浸泡5分钟后，翻转一下，等待10分钟，冻鸡肉差不多全化开，里面也不会有冰渣。这样解冻的鸡肉不会破坏营养成分。

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