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怎样做红烧茄子,费油少还好吃?

发布网友 发布时间:2022-03-16 18:16

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6个回答

懂视网 时间:2022-03-16 22:37

红烧茄子的做法

食材:茄子、生抽、耗油、老抽、糖、淀粉、盐、醋、蒜、鸡精

1、茄子洗净切成小块,放入干净的盆中,放一小勺盐,腌制10分钟左右;

2、调制料汁。生抽1勺,老抽1/3勺,耗油1勺,糖2勺,盐少许,醋少许(提味),鸡精少许,淀粉1小勺,清水少许,搅拌均匀;

3、用手挤干茄子的水分,这样茄子可以少吸油;

4、热锅放油,油不用放很多,就一般炒菜的量就行,(这是少油版爆香葱姜蒜)倒入茄子翻炒,看茄子有点软塌的样子就可以倒入我们刚刚调好的料汁;

5、翻炒,料汁微干,放入蒜末(喜欢蒜味的这一步一定要到起锅时放)起锅!!

热心网友 时间:2022-03-16 19:45

这个本人有点经验,具体做法是:先把茄子皮削去,再切成适当的块,然后泡在凉水里,等到快下锅烧的时候再从水里捞出来控着,这样烧出来的茄子既省油又好吃。看看对你有没有帮助?追问凉水里捞出来后直接下锅炒,还是还得油炸呀?若是海需油炸,水+油会溅的

追答省油,这是相对来讲的,红烧的味道重,的确需要油多点,我说从凉水里捞出要控得快干,这样油不怎么溅啊。不知能否有用。

热心网友 时间:2022-03-16 21:03

先将茄子过水焯一下,然后做,这样做一是茄子熟得快,二是省油,三是较健康。

热心网友 时间:2022-03-16 22:38

费油少就不好吃,哪个吸油厉害着呢

热心网友 时间:2022-03-17 00:29

茄子先在水里泡 侵过水不吸油

热心网友 时间:2022-03-17 02:37

加上葡萄醋
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