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吃红皮莲子好还是白皮莲子好

发布网友 发布时间:2022-03-02 22:00

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1个回答

热心网友 时间:2022-03-02 23:30

你好!两种各有各的好,看你是想调理什么了,如果是清火气就是使用白莲子的, 补气就可以使用红色莲子的。追问那孕妇可以吃哪种更有营养啊

追答多吃水果和新鲜的蔬菜就行了

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