...发完了又会很后悔,我该怎么改正,恳请专家赐教。

发布网友 发布时间：56分钟前

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热心网友 时间：46分钟前

典型的纠结心理，骂了又后悔，认错，唉，你好矛盾哦，作为男人，有脾气是能够理解的，但不要对着自己最爱的人发泄，那样伤了她的心，久而久之，问题会更大，还是学会控制吧，控制不住就通过运动来发泄，出一身汗心情就舒畅的多了，总之老婆是拿来爱的，不是拿来骂的。祝你们幸福！

热心网友 时间：50分钟前

你可以先和你妻子沟通，告诉她你的情绪近阶段存在些问题，希望她能够谅解，沟通很重要，特别是事前的沟通。
然后你需要静下心来寻找负面情绪的根源，是工作还是人际等等。找到根源才可以对症下药。
你可以向你的妻子求助，希望她能陪伴你一起帮你寻找，改正。我想你的妻子也会乐于分担你的烦恼。如果不能找到根源问题来解决的话，负面情绪很容易找上门来，如果你只是想解决表面发脾气问题，那可以用行为疗法来控制你的行为，但是治标不治本，这样不仅影响你们夫妻的关系，也影响你的身心健康，以及以后的生活工作质量。
希望能帮到你

热心网友 时间：47分钟前

男人嘛谁没点脾气，有时候这脾气要找个地方发泄一下，而你现在找的发泄对像是你老婆。你现在也知道这个发泄对像找错了，那就换一种方式嘛。打打沙袋，或者真想找人打架，那就找个跆拳道培训班，和里边的人切磋一下。总之把这口气发对地方。你老婆要跟你过一辈子的，疼她还来不及呢，怎么忍心去伤害她呢？她哪里做得不对，心平气和地谈。哪怕她令你生气，也要找别的发泄方式。对女人发脾气不算爷们儿！

热心网友 时间：51分钟前

1.你可以跟老婆道个歉再好好谈谈，
说是因为心情不好才冲她发脾气的，不是有意针对她或找她的茬，
毕竟她是你最亲的人，除了父母你也只能冲她发脾气，
冲别人发，人家早打你了..
你要做的就是跟她道个歉，好好说说，
一方面请求原谅，另一方面就是为以后再发脾气做好铺垫吧...

2.找寻其他发泄途径，
喝酒、唱歌、大喊几句、大吃一顿，坏心情就会不见了
这个最有效的途径还要看你自己了，人和人不一样，有效途径也不一样

3.自己忍着
有脾气也不发，憋住了
但这不是办法

4.平和心态
你可能还是压力太大了，所以心情不好
凡事尽量往开了想，有什么大不了的呢，
又不是要死要活的大事..哪至于呢...

热心网友 时间：49分钟前

纯爷们需要控制自己的情绪而不是让情绪所控制
判断是不是爷们的标准是 龟孙子对老婆施暴 纯爷们是爱护老婆
你是个爷们 但是你好需要做到一点才能成为纯爷们 那就是爱惜你的老婆
老婆是用来爱护怜惜的 而不是发泄的

所以万大的罪要自己的肩膀扛 永远给爱人一片呵护一片护栏 风风雨雨自己扛就好
让自己爱的人过上最好的生活

在下gg 不是mm 呵呵 希望你早日回归纯爷们的团队 加油

热心网友 时间：49分钟前

典型的纠结心理，骂了又后悔，认错，唉，你好矛盾哦，作为男人，有脾气是能够理解的，但不要对着自己最爱的人发泄，那样伤了她的心，久而久之，问题会更大，还是学会控制吧，控制不住就通过运动来发泄，出一身汗心情就舒畅的多了，总之老婆是拿来爱的，不是拿来骂的。祝你们幸福！

热心网友 时间：47分钟前

1.你可以跟老婆道个歉再好好谈谈，
说是因为心情不好才冲她发脾气的，不是有意针对她或找她的茬，
毕竟她是你最亲的人，除了父母你也只能冲她发脾气，
冲别人发，人家早打你了..
你要做的就是跟她道个歉，好好说说，
一方面请求原谅，另一方面就是为以后再发脾气做好铺垫吧...

2.找寻其他发泄途径，
喝酒、唱歌、大喊几句、大吃一顿，坏心情就会不见了
这个最有效的途径还要看你自己了，人和人不一样，有效途径也不一样

3.自己忍着
有脾气也不发，憋住了
但这不是办法

4.平和心态
你可能还是压力太大了，所以心情不好
凡事尽量往开了想，有什么大不了的呢，
又不是要死要活的大事..哪至于呢...

热心网友 时间：51分钟前

纯爷们需要控制自己的情绪而不是让情绪所控制
判断是不是爷们的标准是 龟孙子对老婆施暴 纯爷们是爱护老婆
你是个爷们 但是你好需要做到一点才能成为纯爷们 那就是爱惜你的老婆
老婆是用来爱护怜惜的 而不是发泄的

所以万大的罪要自己的肩膀扛 永远给爱人一片呵护一片护栏 风风雨雨自己扛就好
让自己爱的人过上最好的生活

在下gg 不是mm 呵呵 希望你早日回归纯爷们的团队 加油

热心网友 时间：52分钟前

男人嘛谁没点脾气，有时候这脾气要找个地方发泄一下，而你现在找的发泄对像是你老婆。你现在也知道这个发泄对像找错了，那就换一种方式嘛。打打沙袋，或者真想找人打架，那就找个跆拳道培训班，和里边的人切磋一下。总之把这口气发对地方。你老婆要跟你过一辈子的，疼她还来不及呢，怎么忍心去伤害她呢？她哪里做得不对，心平气和地谈。哪怕她令你生气，也要找别的发泄方式。对女人发脾气不算爷们儿！

热心网友 时间：46分钟前

你可以先和你妻子沟通，告诉她你的情绪近阶段存在些问题，希望她能够谅解，沟通很重要，特别是事前的沟通。
然后你需要静下心来寻找负面情绪的根源，是工作还是人际等等。找到根源才可以对症下药。
你可以向你的妻子求助，希望她能陪伴你一起帮你寻找，改正。我想你的妻子也会乐于分担你的烦恼。如果不能找到根源问题来解决的话，负面情绪很容易找上门来，如果你只是想解决表面发脾气问题，那可以用行为疗法来控制你的行为，但是治标不治本，这样不仅影响你们夫妻的关系，也影响你的身心健康，以及以后的生活工作质量。
希望能帮到你

热心网友 时间：52分钟前

典型的纠结心理，骂了又后悔，认错，唉，你好矛盾哦，作为男人，有脾气是能够理解的，但不要对着自己最爱的人发泄，那样伤了她的心，久而久之，问题会更大，还是学会控制吧，控制不住就通过运动来发泄，出一身汗心情就舒畅的多了，总之老婆是拿来爱的，不是拿来骂的。祝你们幸福！

热心网友 时间：48分钟前

1.你可以跟老婆道个歉再好好谈谈，
说是因为心情不好才冲她发脾气的，不是有意针对她或找她的茬，
毕竟她是你最亲的人，除了父母你也只能冲她发脾气，
冲别人发，人家早打你了..
你要做的就是跟她道个歉，好好说说，
一方面请求原谅，另一方面就是为以后再发脾气做好铺垫吧...

2.找寻其他发泄途径，
喝酒、唱歌、大喊几句、大吃一顿，坏心情就会不见了
这个最有效的途径还要看你自己了，人和人不一样，有效途径也不一样

3.自己忍着
有脾气也不发，憋住了
但这不是办法

4.平和心态
你可能还是压力太大了，所以心情不好
凡事尽量往开了想，有什么大不了的呢，
又不是要死要活的大事..哪至于呢...

热心网友 时间：46分钟前

你可以先和你妻子沟通，告诉她你的情绪近阶段存在些问题，希望她能够谅解，沟通很重要，特别是事前的沟通。
然后你需要静下心来寻找负面情绪的根源，是工作还是人际等等。找到根源才可以对症下药。
你可以向你的妻子求助，希望她能陪伴你一起帮你寻找，改正。我想你的妻子也会乐于分担你的烦恼。如果不能找到根源问题来解决的话，负面情绪很容易找上门来，如果你只是想解决表面发脾气问题，那可以用行为疗法来控制你的行为，但是治标不治本，这样不仅影响你们夫妻的关系，也影响你的身心健康，以及以后的生活工作质量。
希望能帮到你

热心网友 时间：51分钟前

男人嘛谁没点脾气，有时候这脾气要找个地方发泄一下，而你现在找的发泄对像是你老婆。你现在也知道这个发泄对像找错了，那就换一种方式嘛。打打沙袋，或者真想找人打架，那就找个跆拳道培训班，和里边的人切磋一下。总之把这口气发对地方。你老婆要跟你过一辈子的，疼她还来不及呢，怎么忍心去伤害她呢？她哪里做得不对，心平气和地谈。哪怕她令你生气，也要找别的发泄方式。对女人发脾气不算爷们儿！

热心网友 时间：50分钟前

纯爷们需要控制自己的情绪而不是让情绪所控制
判断是不是爷们的标准是 龟孙子对老婆施暴 纯爷们是爱护老婆
你是个爷们 但是你好需要做到一点才能成为纯爷们 那就是爱惜你的老婆
老婆是用来爱护怜惜的 而不是发泄的

所以万大的罪要自己的肩膀扛 永远给爱人一片呵护一片护栏 风风雨雨自己扛就好
让自己爱的人过上最好的生活

在下gg 不是mm 呵呵 希望你早日回归纯爷们的团队 加油