运动瘦身脸会跟着瘦吗?仰头跑步或跳绳脸会瘦吗?

发布网友发布时间：2小时前

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热心网友时间：2小时前

运动减肥的时候，全身的脂肪都是在减少的，想单独瘦下来一个部位是比较困难的，所以运动减肥的时候脸会一起跟着瘦下来的，仰头跑步只能是加强颈部局部肌肉的无氧训练，可以让颈部肌肉更加发达，但是对于减少颈部脂肪是没有益处的，跳绳也属于全身运动，可以减肥

热心网友时间：2小时前

运动减肥的时候，全身的脂肪都是在减少的，想单独瘦下来一个部位是比较困难的，所以运动减肥的时候脸会一起跟着瘦下来的，仰头跑步只能是加强颈部局部肌肉的无氧训练，可以让颈部肌肉更加发达，但是对于减少颈部脂肪是没有益处的，跳绳也属于全身运动，可以减肥

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