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有哪些运动可以练腹肌 又不伤腰啊

发布网友 发布时间:2022-02-27 00:50

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1个回答

热心网友 时间:2022-02-27 02:19

现在市场上有卖的一款,做仰卧起坐的机器 可以锻炼腹肌。 其实个人建议用跑步机, 师徒可以全方面锻炼、 这样才可以全身都那么健美、
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